The Happiness Project
Η αυτογνωσία και η ενδυνάμωση του εαυτού είναι τα πρώτα βήματα στο δρόμο για την ευτυχία
Θεραπεία Ενηλίκων
Οι ενήλικες μπορούν να τροποποιήσουν τον τρόπο σκέψης τους, μετατρέποντας δυσλειτουργικά μοτίβα σκέψης σε λειτουργικά, με σκοπό την αποτελεσματική διαχείριση των αρνητικών συναισθημάτων τους και την αλλαγή της συμπεριφοράς τους. Απώτερο στόχο της θεραπείας αποτελεί η αυτοπραγμάτωση που θα οδηγήσει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και στην ευτυχία.
Θεραπεία Εφήβων
Οι έφηβοι μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σε κάθε πλαίσιο της ζωής τους (οικογενειακό, σχολικό, κοινωνικό), να αξιοποιήσουν το δυναμικό τους και να εξελίξουν τις ικανότητές τους. Μπορούν να ανακαλύψουν τον εαυτό τους, να πετύχουν τους στόχους τους και να υπερνικήσουν τα αρνητικά συναισθήματα της συγκεκριμένης ηλικιακής φάσης της ζωής τους.
Θεραπεία Παιδιών
Τα παιδιά μπορούν να λάβουν υποστήριξη και καθοδήγηση στις συναισθηματικές τους διακυμάνσεις και στην εξελικτική τους πορεία. Μπορούν να μάθουν στρατηγικές αντιμετώπισης συνθηκών πίεσης, προκλήσεων και δύσκολων καταστάσεων του περιβάλλοντός τους, με σκοπό την ψυχική τους ευημερία και την ισορροπία όλου του οικογενειακού οικοδομήματος.
ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Τhe Happiness Project
Όσο δύσκολο και αν ήταν το χθες μας, είναι σημαντικό να εστιάσουμε στο σήμερα και να ανακαλύψουμε μέσα από τη θεραπεία μας τις ικανότητες και τα ψυχικά μας εφόδια, με τα οποία θα δημιουργήσουμε ένα πιο όμορφο αύριο. Η μόνη σύγκριση που αξίζει να κάνουμε είναι αυτή του εαυτού μας με τον παρελθοντικό εαυτό μας.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ψυχολογική Υποστήριξη
& Ψυχοθεραπεία
ΥΛΙΚΟ
Οι δημοσιεύσεις μου!
Στο κυνήγι της ευτυχίας…
Στη σύγχρονη εποχή, με την ατέρμονη πρόοδο της τεχνολογίας και την εξέλιξη της...
7 απλοί τρόποι για να μειώσουμε το άγχος μας
Υπάρχουν φορές που όλοι μας νιώθουμε στρες είτε για κάποια επαγγελματική...
Πώς να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα με 6 τρόπους
Η κατάθλιψη αποτελεί μια από τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές της σύγχρονης...
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Βρείτε με στο χάρτη
Το ωράριο εργασίας είναι ευέλικτο και είναι προσαρμόσιμο στις ανάγκες σας. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου τηλεφωνικώς, μέσω email ή μέσω facebook. Επίσης μπορούμε να προγραμματίσουμε συνεδρίες εξ αποστάσεως (μέσω βίντεο).
Σολωμού 8, Κατερίνη, 60100